Du cirque [Home made]
Programme d’exercices
On pousse un peu les meubles, on se met en tenue et on s’échauffe. Pour vous aider à patienter chez vous, l’équipe a concocté quelques exercices simples à découvrir en vidéos et à réaliser à domicile.
Voici un programme d’exercices à pratiquer à votre rythme et selon vos envies.
Objectif : se faire plaisir.
A vous de jouer !